Unser Diabetes-Klub:
Typ-2-Diabetes verstehen.

Medizinisch fundiert. Verständlich erklärt. Ohne Angst und schlechtes Gewissen.

Im Diabetes-Klub der Zuckertante bekommen Sie verlässliche Informationen rund um Typ-2-Diabetes – wissenschaftlich fundiert, orientiert an aktuellen medizinischen Leitlinien und so erklärt, dass man sie auch versteht.

Ich bin Dr. Susanne Pusarnig, Ärztin für Allgemeinmedizin, und beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit Typ-2-Diabetes.

Bei der Zuckertante gibt es keine Wunderdiäten, keine geheimen Heilmittel und keine Panikmache. Dafür gibt es Medizin, die man verstehen kann. Und im Diabetes-Klub gibt es einen Ort, an dem Sie regelmäßig dazulernen, Fragen stellen und sich mit anderen austauschen können.

Und eine Haltung, die mir besonders wichtig ist:

Zuckerwerte sind keine Schulnoten.

Sie sind Rückmeldungen Ihres Körpers.

2× im Monat Live-Sprechstunde
Alle Diabetes-Kurse inklusive
Sprechstunden zum Nachhören
Geschützte Community

1 Monat für €2
Danach €19 pro Monat · jederzeit kündbar.
Wir erinnern Sie 5 Tage vor Ablauf des Probemonats.

Diabetes-Klub für € 2.- ausprobieren

„Ich möchte einfach wissen, was stimmt.“

Sie lesen etwas über Diabetes – und am nächsten Tag lesen Sie genau das Gegenteil.
Ein Bekannter empfiehlt Ihnen etwas. In einer Facebook-Gruppe steht etwas anderes. Dann kommt ein Video, in dem jemand behauptet, Ärzte hätten von Ernährung sowieso keine Ahnung.

Und irgendwo dazwischen sitzen Sie mit Ihrem Typ-2-Diabetes und denken:

„Ja schön. Aber was davon stimmt denn jetzt?“

Genau da hilft die Zuckertante.

Im Diabetes-Klub geht es um wissenschaftlich fundierte Informationen, verständlich erklärt und in einen sinnvollen Zusammenhang gebracht.

Damit Sie besser verstehen, was bei Typ-2-Diabetes im Körper passiert, wie Untersuchungen und Zuckerwerte einzuordnen sind und was hinter medizinischen Empfehlungen steckt.

Seien Sie nett zu Ihrer Bauchspeicheldrüse!

Sie leistet jeden Tag eine Menge.

Bei Typ-2-Diabetes geht es nicht darum, gegen den eigenen Körper zu kämpfen.

Und schon gar nicht darum, sich für einen Zuckerwert zu schämen.

Ihre Bauchspeicheldrüse tut jeden Tag ihr Bestes.

Dabei reagiert unser Stoffwechsel auf viele Dinge: Essen, Bewegung, Schlaf, Stress, Medikamente, Insulin und vieles mehr.

Das Spannende daran:

Wir können beobachten, was passiert.

Ein anderes Frühstück?
Ein Spaziergang nach dem Essen?
Eine stressige Woche?
Eine Nacht mit wenig Schlaf?

Ihre Zuckerwerte geben Ihnen Rückmeldung.

Nicht: „Brav gemacht!“

Und auch nicht: „Das war schlecht!“

Sondern: „Aha. Interessant. Das hat mein Körper also dazu gesagt.“

Diese neugierige, wertfreie Haltung ist uns im Diabetes-Klub sehr wichtig. Denn ein Messwert ist eine Information – keine Bewertung Ihrer Person.

Das Herzstück des Klubs:
die Sprechstunden!

Zweimal im Monat treffen wir uns live.

In unseren Live-Sprechstunden bespreche ich gemeinsam mit unserer Diätologin allgemeine Fragen unserer Klub-Mitglieder rund um Typ-2-Diabetes.

Was da schon alles gefragt wurde....

🤔 „Wie kann ein Nüchtern-Wert höher sein als der Blutzucker abends?“

🤔 „Wie wirkt dieses Metformin eigentlich?“

🤔 „Was genau sind die neuen GLP-1-Medikamenten Ozempic , Trulicity und Mounjaro?“

🤔 „Warum reagiert der Zucker auf manche Mahlzeiten so stark?“

🤔 „Was bedeuten eigentlich HbA1c, Nüchternzucker und andere Laborwerte?“

Wir erklären medizinische und ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge und ordnen Themen verständlich ein.

Die Sprechstunden ersetzen keine individuelle ärztliche oder diätologische Beratung oder Behandlung.

Und übrigens: Sie dürfen auch einfach zuhören. Sie müssen keine Frage stellen. Sie müssen nicht vor anderen sprechen. Sie müssen auch nicht Ihre Kamera einschalten.

1 Monat für €2
Danach €19 pro Monat · jederzeit kündbar.
Wir erinnern Sie 5 Tage vor Ablauf des Probemonats.

Diabetes-Klub für € 2.- ausprobieren

Sprechstunde verpasst?

Hören Sie einfach später nach!

Die vergangenen Sprechstunden können Klub-Mitglieder als Audio nachhören.

Zu jeder Aufzeichnung gibt es ein Inhaltsverzeichnis. So sehen Sie gleich, welche Fragen besprochen wurden, und können gezielt zu den Themen springen, die Sie interessieren.

Und dabei stellt man immer wieder fest:

„Aha! Genau DAS wollte ich auch schon einmal wissen.“

Diabetes-Kurse ohne Fachchinesisch

Im Diabetes-Klub sind alle unsere Diabetes-Kurse inklusive.

Zum Beispiel über:

Richtig Zucker messen - richtig Insulin spritzen

Medikamente: Metformin - GLP1-Medikamente (Trulicity, Ozempic, Mounjaro) - SGLT2-Hemmer (Jardiance, Forxiga, Synjardy, Xigduo) - Gliptine (Sitagiptin, Saxalgiptin, Vildagliptin,...) - Sulfonylharnstoffe (Gliclazid / Diamicron, Glimepirid / Amaryl)

und weitere Themen rund um Typ-2-Diabetes.

Sie erfahren, wie verschiedene Diabetes-Medikamente grundsätzlich funktionieren, was man über ihre Wirkungen und möglichen Nebenwirkungen wissen sollte und welche medizinischen Zusammenhänge dahinterstecken.

Nicht, damit Sie Ihre Therapie selbst verändern. Sondern damit Sie besser verstehen, worum es geht – und informierte Fragen mit zu Ihrem eigenen Arzt oder Ihrer Ärztin nehmen können.

Und was ist mit all den „Geheimtipps“ gegen Diabetes?

Bei der Zuckertante werden Sie nicht erfahren, welches Kraut angeblich Ihren Diabetes verschwinden lässt.

Ich werde Ihnen auch nicht erzählen, dass Medikamente etwas Schlechtes sind oder dass man nur streng genug essen müsse, um Typ-2-Diabetes „in den Griff zu bekommen“.

Medikamente sind keine Strafe.

Sie sind eine Möglichkeit, den Körper zu unterstützen.

Genauso können Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressreduktion den Stoffwechsel unterstützen.

Was davon Bestandteil Ihrer persönlichen Behandlung sein soll, besprechen Sie mit Ihrem eigenen medizinischen Behandlungsteam.

Im Diabetes-Klub bekommen Sie etwas anderes: Wissen, mit dem Sie solche Entscheidungen besser verstehen können.

Und wenn zu einem Thema wissenschaftlich noch keine eindeutige Antwort existiert? Dann sage ich Ihnen auch das.

Ein geschützter Ort für Austausch

Natürlich besteht der Diabetes-Klub nicht nur aus Kursen und Sprechstunden.

Es gibt auch unsere geschützte Community nur für Klub-Mitglieder.

Klub-Wohnzimmer

Hier geht es um Fragen, Erfahrungen und den ganz normalen Alltag mit Typ-2-Diabetes.

Koch-Klub

Hier tauschen wir uns rund ums Essen aus.

Frag die Zuckertante

Hier können Klub-Mitglieder allgemeine Fragen für die nächsten Sprechstunden hinterlassen.

Sie können schreiben und sich austauschen. Oder einfach mitlesen.

Und auch in unserer Community gilt:

Erfahrungen anderer Menschen können interessant und hilfreich sein – sie ersetzen aber keine medizinische Empfehlung.

Was Sie im Diabetes-Klub bekommen

✓ 2 Live-Sprechstunden pro Monat mit mir und unserer Diätologin

✓ alle bisherigen Sprechstunden als Audio zum Nachhören

✓ alle Diabetes-Kurse ohne zusätzliche Kosten

✓ geschützte Community für Klub-Mitglieder

✓ wissenschaftlich fundierte Informationen, verständlich erklärt

✓ und vor allem eine Haltung, bei der Diabetes nicht ständig in „richtig“ und „falsch“ eingeteilt wird.

Der erste Monat kostet €2.
Danach €19 pro Monat · jederzeit kündbar.
Wir erinnern Sie 5 Tage vor Ablauf des Probemonats.

Diabetes-Klub für € 2.- ausprobieren

Ich bin MR Dr. Susanne Pusarnig,

die Zuckertante

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Typ-2-Diabetes und damit, wie man komplizierte medizinische Zusammenhänge so erklärt, dass Menschen etwas damit anfangen können.

Denn ich habe immer wieder erlebt, wie belastend Diabetes wird, wenn zu den Zuckerwerten auch noch Schuldgefühle kommen:

„Ich habe wieder etwas falsch gemacht.“

„Ich war nicht diszipliniert genug.“

„Ich müsste mich mehr zusammenreißen.“

Davon halte ich wenig. Ihr Körper ist nicht Ihr Gegner.

Und Ihre Bauchspeicheldrüse auch nicht.

Sie tut jeden Tag ihr Bestes.

Manchmal braucht der Körper Unterstützung. Manchmal liefert er überraschende Rückmeldungen. Und manchmal versteht man zunächst überhaupt nicht, warum die Werte gerade tun, was sie tun.

Dann hilft Wissen.

Und manchmal hilft auch ein bisserl Humor.

Es muss nicht SO schwer sein.

Was unsere Klub-Mitglieder sagen:

(Namen wurden verändert)

Christine

53 Jahre, Diabetes seit 12 Jahren

Ich freue mich jede Woche auf das Mail,

dass es wieder etwas Neues gibt. Mir hilft es enorm, dran zu bleiben und immer wieder aufs Essen zu schauen.

Ich bin wirklich dankbar für die Möglichkeit Fragen schnell beantwortet zu bekommen!

Wolfgang

32 Jahre, Diabetes seit 1 Jahr

Ich war richtig "angfressen" auf meinen Diabetes

und wollte nichts damit zu tun haben. Und schon gar nicht mit Ärzten...
Aber Sie erklären so fröhlich und engagiert, dass ich immer wieder einfach lachen musste. So geht jetzt alles einfacher, und ich messe sogar regelmäßig meinen Zucker!

Barbara

71 Jahre, Diabetes seit über 20 Jahren

Ich bin ja schon lange dabei,

aber einiges ist mir wirklich erst bei Ihnen im Kurs klar geworden.
Ich verstehe besser warum meine zuckerwerte manchmal so "spinnen" und rege mich einerseits nicht mehr so auf, andererseits kümmere ich mich viel besser um meinen Diabetes und damit auch um mich. Danke dafür!