Der Schlüssel zu einem unbeschwerten Leben mit Diabetes: 3 Monate mit der Zuckertante!
Persönliche Begleitung und schnelle Antworten auf Ihre Fragen: lassen Sie sich von einer erfahrenen Ärztin unterstützen.
Für weitere Informationen bitte hier eintragen:
Verwandeln Sie Ihre Diabetes-Diagnose in eine Chance - unser Kurs begleitet Sie auf dem Weg zurück zur Lebensqualität!
Diagnose Diabetes? Da gibt es sofort viele Fragen:
- Habe ich wirklich Diabetes?
- Was darf ich denn noch essen?
- Was mache ich bei Festen und Feiern?
- Wieviel Bewegung "muss" ich machen?
- Muss ich Angst vor Schäden an den Augen, Nerven, Füßen haben?
- Soll ich selbst Blutzucker messen? Und wann ist das sinnvoll?
- Werden meine Kinder auch Diabetes bekommen?
Als Ärztin verstehe ich gut, dass die Diagnose Diabetes Typ 2 viele Fragen, Sorgen und Ängste mit sich bringt. Wir sind da, um Ihnen zu helfen und Sie in den nächsten Monaten zu begleiten.
Unser Kurs bietet Ihnen Wissen, praktische Tipps und vor allem persönliche Begleitung, damit Sie Ihren Diabetes selbstbewusst und unbeschwert managen können.
Wir zeigen Ihnen, dass Sie nicht alleine sind und dass ein erfülltes Leben mit Diabetes möglich ist.
Wir nehmen Sie an der Hand, so dass sich Ihre Bedenken in Zuversicht und Selbstvertrauen verwandeln.
Kurs: 6 Wochen mit der Zuckertante
6 Wochen mit der Zuckertante
(mit der Möglichkeit der Verlängerung auf 3 Monate)
Persönliche Begleitung von Dr. Pusarnig in wöchentlichen Live-Sprechstunden,
Diabetes verstehen und selbst managen können,
alles Wichtige zu Diät, Bewegung, Entspannung und Stressreduktion,
Das unbeschwerte Leben mit Diabetes ausprobieren und einüben!
Für weitere Informationen bitte hier eintragen:
Das bekommen Sie:
Live mit Dr. Pusarnig
Jede Woche: Live Sprechstunde per Video, wo Sie Fragen vorab schicken oder live in der Sprechstunde stellen können.
Kurs-Mappe
Wir schicken allen Teilnehmern unsere Kurs-Mappe per Post.
Diabetes-Praxis
Alle Informationen zu: Gesundes Essen bei Diabetes. Bewegung.
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.
Diabetes-Wissen
Über 20 Videos zu allen Diabetes-Fragen:
Was ist ein normaler Zuckerstoffwechsel - was passiert bei Diabetes?
So viel Zeit brauchen Sie:
1 x / Woche
- Neue Videos anschauen (ca. 30 Minuten)
- Inhalte in der Kurs Mappe lesen (ca. 30 MInuten)
- Fragen notieren!
1 x / Woche
An der Live-Sprechstunde Freitag Abend teilnehmen - oder später die Aufzeichnung ansehen
Da treffen wir uns übers Internet, per Video und hier werden alle Ihre Fragen beantwortet.
Hier ein paar Rückmeldungen zu unseren letzten Kursen
Ich habe ein ganz ähnliches Programm im Auftrag der Österreichischen Krankenkassen während der Lockdowns durchgeführt, damals mit knapp 400 TeilnehmerInnen.
Aus dieser Zeit stammen diese Antworten:
(Fotos und volle Namen werden nie veröffentlicht)
Marie
64 Jahre , Typ 2 seit 12 Jahren
"totale Wende in meinem Leben"
Für mich hat der Kurs eine totale Wende in meinem Leben gebracht: habe Motivation bekommen und seit Februar 8 kg abgenommen: anders und vor allem viel weniger essen und täglich ein bisschen wandern:
Meine Familie sagt, ich bin viel fröhlicher!
Karl
47 Jahre, Typ 2 frisch entdeckt
"Es geht mir physisch und mental sehr gut"
Ich habe bemerkt, dass durch die Auseinandersetzung wirklich eine stärkere Beziehung zu dieser Stoffwechselstörung aufgebaut wird.
Danke für Ihre positiven Worte in den Mails! Es geht mir physisch und mental sehr gut. Besten Dank für Ihre grossartige Unterstützung und Ihr tolles Programm. Ich hoffe, dass auch meine MitstreiterInnen ähnlich gute Resultate erzielen können!
Ich gratuliere Ihnen!
Gabriele
76 Jahre, Typ 2 seit über 20 Jahren
"Ich konnte mir das mit dem Computer nicht vorstellen"
Ich sage es ehrlich, ich konnte mir das nicht vorstellen und ich hatte Angst vor dem Computerbildschirm nichts zu verstehen oder einzuschlafen. Aber es war toll, richtig spannend! Die Zeit ist so schnell vergangen. Und ich habe mir richtig viel gemerkt, das fällt mir nun immer wieder auf.
Danke für Ihre immer verständnisvolle, wertschätzende und so fröhliche Art!
Kurs Inhalte
Wichtiger als alles Wissen: der persönliche Kontakt in den wöchentlichen Live Sprechstunden, wo ich Sie begleiten, abholen kann dort wo SIE gerade sind auf Ihrem "Weg zum Diabetes-Meister" - die Sprechstunden sind nicht im Detail planbar, aber immer spannend, interessant, fröhlich, wertschätzend und motivierend!
1
Wochen 1 - 2
Ganz am Anfang: das Wichtigste zum Verständnis des Diabetes.
Überblick über gesundes Essen, Laborwerte, Blutzucker-Selbsttests,...
Erste Achtsamkeits- und Entspannungs-Übungen
2
Wochen 3 - 4
Jetzt gehen wir tiefer: was ist eigentlich ein gesunder Zucker-Stoffwechsel und was und warum und wie läuft da etwas falsch bei Diabetes?
Wir klären Fragen zu Behandlungs-Möglichkeiten, Medikamenten, Insulin,....und vielleicht bauen Sie sich ein paar neuen kleine Gewohnehiten auf, nehemn sich Zeit für Entspannung, etwas Bewegung, ...
3
Wochen 5 - 6
Nun geht es vor allem darum, was SIE immer wieder selbst tun können.
Wir planen Ihren persönlichen "Tag für meinen Diabetes", der Ihre Zuckerwerte immer wieder verbessern helfen kann.
4
Wochen 7 - 12 (im 3-Monats-Kurs):
Viele Fragen entstehen erst nach längerer Zeit.
Und weil es nicht immer leicht ist, bei neuen guten Gewohnheiten zu bleiben, gut Vorsätze auch wirklich umzusetzen gibt es nun Werkzeuge, immer wieder neue Ermunterung und Motivation für ihr gutes Leben mit Diabetes!
Und es gibt noch so viel mehr, das Ihnen weiterhelfen kann :
unser Bonus-Material - suchen Sie sich aus, was Sie brauchen können!
Sie bekommen Zugriff auf alle bisher erschienenen Rezepte in unserem Diabetes-Klub.
Da gibts Hauptgerichte mit und ohne Fleisch und - überraschenderweise - besonders viele Rezepte für Desserts und Kuchen!
Während des Kurses sind Sie auch automatisch Mitglied im Community-Bereich:
Austausch mit anderen Kursteilnehmern und Kursteilnehmerinnen!
Zu vielen speziellen Diabetes-Fragen hat die Zuckertante schon Videos gemacht - schauen Sie sich alles an, was Sie interessiert!
Wer Sie begleitet:
MR Dr. Susanne Pusarnig
Ich bin Ärztin für Allgemeinmedizin, ich begleite und betreue Menschen mit Typ 2 diabetes seit mehr als 25 Jahren.
Nun gebe ich meine Erfahrung auch im Internet als Zuckertante weiter und ganz besonders gerne im persönlichen Gespräch mit Diabetikern und Diabetikerinnen.
Im Sommer 2021 habe ich die Ausbildung zur MBCL-Lehrerin gemacht und kann nun spezielle Übungen aus dem MBCL (Mindfulness Based Compassionate Lving) zur Stress-Reduktion und Selbst-Fürsorge speziell bei Diabetes anbieten!
Dr. Susanne Pusarnig, Ärztin für Allemeinmedizin
Das sagen Teilnehmer über Dr. Pusarnig
Ich habe ein ganz ähnliches Programm im Auftrag der Österreichischen Krankenkassen während der Lockdowns durchgeführt, damals mit knapp 400 TeilnehmerInnen. Aus dieser Zeit stammen diese Antworten:
(Fotos und volle Namen werden nie veröffentlicht)
Christian
49 Jahre, Typ 2 Diabetes seit 6 Monaten
"immer wertschätzend und fröhlich"
Ich weiß es wirklich zu schätzen, dass Sie sich die Zeit nehmen, auf jede und jeden eingehen und dabei immer wertschätzend und fröhlich bleiben! Ihr positiver Arbeitsstil sagt mir sehr zu. Erinnert mich an mich in meiner Arbeit (könnte es noch lernen mit mir selbst so umzugehen ;) ).
Barbara
62 Jahre, Typ 2 Diabetes seit über 10 Jahren
"Ich freu mich aufs nächste Mal"
Ich freu mich aufs nächste Mal! Ich hätte mir NIE gedacht, dass ich das von einer Diabetes-Schulung sage - und glauben Sie mir, ich war schon in einigen... ganz großes Kompliment!
Magdalena
43 Jahre, Typ 2 seit ca 5 Jahren
"Jetzt bin ich begeistert - mein Zucker auch!"
Sie wissen, dass ich in diesen Kurs - naja - "getreten" wurde. Ich wollte nicht. Jetzt bin ich begeistert, mein Zucker auch. Schade, das es schon aus ist. HbA1c ist von 11,8 auf 9,1 zurück gegangen! Und es wird noch besser!
Was meinen Kurs so besonders macht
In erster Linie meine jahrzehntelange Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Diabetes Typ 2.
Mein Kurs bietet Ihnen sofortige Unterstützung und hilft Ihnen, die Herausforderungen nach der Diagnose Typ 2 Diabetes zu bewältigen.
Statt lange auf einen Termin beim Kassenarzt zu warten oder hohe Kosten für einen Privatarztbesuch zu tragen, erhalten Sie in meinem Kurs umfassende Informationen, praktische Tipps und Anleitungen, um Ihre Zuckerwerte selbst zu verbessern.
In unseren wöchentlichen Live-Sprechstunden werden Fragen sofort geklärt, Probleme besprochen und Ängste beruhigt.
Zusätzlich erhalten Sie unsere Kursmappe per Post und haben Zugang zu unserer umfangreichen Bibliothek mit Kochrezepten sowie einer Fülle von Videos und Texten zu speziellen Diabetes-Fragen.
Investieren Sie in Ihren Diabetes-Management-Erfolg und nehmen Sie jetzt am Kurs teil!
Preise:
6 Wochen
Kurs
Basiskurs
€ 86,-
3 Monate
Kurs
Kurs zum Vertiefen
€ 152.-
Für weitere Informationen bitte hier eintragen:
100% Rückgabe-Garantie 30 Tage
Wenn Sie innerhalb des ersten Monats merken, dass der Kurs nicht das Richtige ist für Sie: schicken Sie uns einfach eine Email, wir löschen Ihren Zugang und überweisen Ihnen den vollen Kurs-Preis.
Das sagten Teilnehmer 1 Jahr nach dem Kurs:
Karin
34 Jahre, typ 2 Diabetes seit der Schwangerschaft vor 7 Jahren
"wirkt sich bis heute positiv aus"
Der Kurs war wirklich ein Wendepunkt in meinem "Diabetes-Leben"!
Endlich wurde ich nicht belehrt, sondern habe so viel Verständnis bekommen -das tat so gut und wirkt sich bis heute positiv aus - nicht nur am Gebiet des Diabetes...
Marietta
59 Jahre, Typ 2 seit über 10 Jahren
"HbA1c 6,2% - was soll ich noch sagen..."
Ich schicke Ihnen hier meinen Laborbefund, genau 1 Jahr nach Kurs-Abschluss. HbA1c 6,2% - was soll ich noch sagen außer: Danke! Sie wissen gar nicht wie oft ich an Euch denke!
Klemens
48 Jahre, Diabetes vor 1 Jahr frisch entdeckt
"Meine Zuckerwerte sind dankbar - ich auch!"
Ich brauche weiterhin keine Medikamente!
Ich fühle mich so sicher, weiß genau was ich tun muss wenn ein paar Tage berufsbedingt ( oder wegen privater Feiern ) essens-technisch nicht so toll waren... meine Zuckerwerte sind dankbar - ich auch!
Noch Fragen?
Muss ich immer live dabei sein bei den Sprechstunden?
Muss ich mich da im Video zeigen und etwas sagen?
Video-Treffen per Computer: ist das schwierig?
Ich habe keinen Computer, nur ein Handy!
Ich hab ganz neu Diabetes...
Ich habe aber schon 5 ( oder 10 oder...) Jahre Diabetes!
6 Wochen
Kurs
Basiskurs
€ 86,-
3 Monate
Kurs
Kurs zum Vertiefen
€ 152.-
Für weitere Informationen bitte hier eintragen:
Sehen wir uns im Kurs?
Ich bin so froh, dass das Internet mir die Chance gibt, meine Erfahrung weiterzugeben: unbeschwertes Leben MIT Diabetes ist möglich!
Ich freu mich auf jeden, der mitmacht!
Die Zuckertante grüßt
und wünscht allzeit gute Werte!
