Der Podcast der Zuckertante

130 schnelle / langsame Kohlenhydrate

und dann noch: Glykämischer Index, Glykämische Last... was ist da wirklcih wichtig?

Wie Sie ganz einfach selbst die Auswirkungen Ihres Essens auf Ihren Blutzucker gut einschätzen können.

Weitere Informationen zum glykämischen Index: https://www.netdoktor.at/ernaehrung/glykaemischer-index/      und zur glykämischen Last: https://www.diabetesde.org/lexikon/glykamische-last

Fragen dazu gerne in unserer App stellen!

129 - NEU: Ozempic 2 mg auch in Österreich

Ozempic 2 mg kommt nach Österreich:

Wie viel stärker senkt die höhere Dosis HbA1c und Gewicht – und gibt es mehr Nebenwirkungen? Ich erkläre die Ergebnisse der SUSTAIN-FORTE-Studie und für wen eine Dosiserhöhung infrage kommen könnte.

128 - Was die Zuckertante liest: Diabetes-Studien vom Juli 2026 – verständlich erklärt

Jeden Monat erscheinen weltweit Hunderte neue Studien zum Thema Typ-2-Diabetes.

Was hat sich im Juli 2026 in der Diabetesforschung getan?

In dieser Folge von „Was die Zuckertante liest“ stelle ich vier Studien vor, die für Menschen mit Typ-2-Diabetes besonders interessant sind:

1. Semaglutid  (Ozempic) zusätzlich zu Basalinsulin: Kann man damit Insulin reduzieren und trotzdem bessere Werte erreichen?
2. Insulinpumpen auch bei Typ-2-Diabetes
3. Individuell angepasstes Kraft- und Ausdauertraining
4. Telemedizinische Betreuung durch Diabetes-Pflegepersonen

Wie immer erkläre ich die Studien verständlich, ordne die Ergebnisse ein und frage: Was bedeutet das wirklich für Ihren Alltag mit Typ-2-Diabetes?

Den ausführlichen Artikel mit allen Zahlen und Links zu den Originalarbeiten finden Sie auf

127 - Was die Zuckertante liest: Diabetes-Studien vom Juni 2026 – verständlich erklärt

Jeden Monat erscheinen weltweit Hunderte neue Studien zum Thema Typ-2-Diabetes.

In dieser neuen Rubrik stelle ich eine persönliche Auswahl von Arbeiten vor, die ich besonders interessant finde. Der Anspruch ist nicht Vollständigkeit, sondern verständliche Einordnung.

In dieser Folge sprechen wir über:

CagriSema

• Was ist Amylin?
• Warum werden Semaglutid und Cagrilintid kombiniert?
• Ergebnisse der REIMAGINE-Studien

CONNECT-Studie

• Helfen Zucker-Sensoren auch Menschen ohne Insulin?
• Was bedeutet "Time in Range"?
• Warum können Sensoren helfen, den eigenen Diabetes besser zu verstehen?

Frühe Gewichtsabnahme

• Warum die ersten zwei Jahre nach der Diagnose so wichtig sind
• Was die neue britische Studie zeigt
• Warum niemand daraus ein schlechtes Gewissen bekommen sollte

Fettleber und Glukagon

• Warum die Leber beim Typ-2-Diabetes eine so wichtige Rolle spielt
• Neue Erkenntnisse aus der Deutschen Diabetes Studie

Zum Weiterlesen

Den ausführlichen Blogartikel mit allen Studien, Zahlen und Quellen finden Sie hier:

Was die Zuckertante liest: Diabetes-Studien vom Juni 2026 – verständlich erklärt

126 - Nie wieder Kohlenhydrate schätzen? Die erstaunliche App eines 19-jährigen Österreichers

3 Fotos vom Essen genügen – eine neue App erkennt Lebensmittel, berechnet Kohlenhydrate, Kalorien, Fett und Eiweiß.

Im Interview erzählt Entwickler Diego, wie aus seiner eigenen Diabetes-Erfahrung ein außergewöhnliches Hilfsmittel entstanden ist.

Erwähnte App: Carbetic

Mit dem Code Zuckertante kann die App einen Monat kostenlos ausprobiert werden (Stand zum Zeitpunkt der Aufnahme).

Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, empfehlen Sie sie gerne weiter. Gerade Menschen mit Diabetes profitieren oft von Tipps aus der Community.